Breathwork LIVE erleben

Egal ob als Gruppensession oder Einzelsession, hier hat jeder die Möglichkeit seiner Intuition zu folgen und genau das zu buchen, was sich gut und stimmig anfühlt. Es gibt Momente im Leben oder Lebensphasen an denen man steht, wo man lieber individuell arbeiten möchte und daher eine Einzelsession bucht.

Möchtest Du gern Teil eines großen Ganzen sein und die Kraft und Energie einer Gruppensession erleben? Dann buche gerne einen dieser Termine.

Egal wie Du dich entscheidest, es wird dein Leben nachhaltig verändern. Wir nutzen in den Livesessions hier die verbundene Atmung.

Maik Winter Breathwork Dresden Atemreisen

Die Verbundene Atmung ist eine Form der Atmung, bei der der Atemfluss zwischen Ein- und Ausatmen ohne Pausen oder Unterbrechungen erfolgt. Es ist ein zyklischer Prozess, bei dem die Atmung gleichmäßig und kontinuierlich fließt. Es ist eine Ganzkörperatmung. Wir atmen aktiv ein und beim Ausatmen lassen wir einfach los. Typischerweise atmet man durch den Mund ein, gefolgt von einer vollen, tiefen Bauchatmung, und atmet dann durch den Mund aus.

Aktuell finden Live-Sessions in diesen beiden Locations statt. Im Kalender stehen die jeweiligen verfügbaren Termine, die du buchen kannst.